Så klar er meldingen fra Carsten Sørensen fra C5 VVS-Teknik, der på egen krop har mærket effekten af, hvad små sunde vaner kan gøre. Et godt sted at starte er med noget så simpelt som vejrtrækning og søvn, lyder anbefalingen fra sundhedsekspert Anders Vest-Hansen fra La Regista.

Dueller med skumrør, skridttællere og fuldkornswrap med spidskål. Det er måske ikke hverdag for de fleste elektrikere, men for Elektrogårdens medarbejdere var det dagens kost til en temadag om sundhed.